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神经根型颈椎病锻炼压腿吗
崔尚斌
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
脊柱外科
神经根型颈椎病患者不建议进行压腿运动。
神经根型颈椎病是由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫颈脊髓神经根所致。压腿运动可能导致颈部肌肉紧张，进一步压迫神经根，加重症状。因此，此类患者应避免进行压腿运动，以免加重病情。
如果患者存在严重的椎管狭窄或颈椎畸形等情况，则可能需要在医生指导下采取特定的康复措施，以减轻神经受压的症状。
对于神经根型颈椎病患者，在日常生活中应注意保持正确的坐姿、站姿，并定期进行适当的颈部伸展活动，以减少颈椎负担。同时，注意避免长时间低头看手机或电脑等行为，以预防颈椎疾病的发生和发展。