39问医生

老南瓜糖分含量高吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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老南瓜的糖分不是很高。一般的人群都能吃，糖尿病的人群也可以适当的吃南瓜，因为南瓜是种富含纤维素与维生素的食物，可以维持人体的血糖。南瓜中含有的纤维素，还可以促进肠胃蠕动，帮助人体消化和吸收，预防便秘。南瓜中含有的维生素C也很丰富，维生素C能起到美容养颜、延缓衰老的作用。
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2021-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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