39问医生

肌肉薄弱怎么办

邸志勇 全科 主任医师
黑龙江省医院 三级甲等
咨询

肌肉薄弱可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调整

肌肉薄弱可能是营养不良、缺乏锻炼等原因引起的,患者可以多吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物,并且要适当吃富含优质蛋白的食物,比如鱼肉、瘦肉等,有利于补充身体所需要的营养,从而改善肌肉薄弱的情况。

2、适当运动

患者也可以适当参加户外运动,比如散步、慢跑等,能够促进全身血液循环,有利于肌肉的生长发育,从而改善肌肉薄弱的情况。

3、药物治疗

如果肌肉薄弱是缺乏维生素D引起的,患者可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗,有利于病情的恢复。

除此之外,患者还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善,对病情的恢复有一定的帮助作用。

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2022-01-21 浏览100
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