长期补硒的好处可能是提高身体的免疫力，副作用可能是造成脱发现象，引起恶心、头晕的症状等。如果摄入大量的硒，很容易引起硒中毒症状，导致人体脱钾。一些补充硒的患者如果一次摄入过多，会容易产生嗜睡、疲劳或头痛，这将严重损害植物神经。硒的补充需要逐步增加，如果肝脏不好的人服用大量的硒来补充硒，就会导致肾脏疾病。
39问医生
长期补硒的好处和副作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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