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菠萝蜜籽的功效与营养价值

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菠萝蜜籽能有效预防三高，还能预防各种上火症状。菠萝蜜籽的营养价值：菠萝蜜籽含有蛋白质、碳水化合物和一些天然油脂，还含有维生素和氨基酸。它能有效预防三高水平和多重发热症状。菠萝蜜核和菠萝蜜的果肉会含有一些过敏物质。容易过敏的人必须注意少吃，以免引起身体过敏。此外，当吃菠萝蜜籽时，可以在水中浸泡一段时间，这样它的过敏成分就会丢失。烹饪后，过敏的机会相对较少。