膝盖扭伤后应立即停止运动,避免进一步加重损伤,并采取冷敷措施以减少肿胀。
冷敷可以收缩血管,减少局部血液循环,降低组织代谢率,减缓炎症反应,从而达到止痛消肿的目的。
如果患者在受伤48小时后仍然感到疼痛或肿胀,可使用热敷促进血液循环,缓解肌肉紧张。
对于膝关节损伤,应及时就医进行专业的诊断和治疗,以免延误病情。
冷敷可以收缩血管,减少局部血液循环,降低组织代谢率,减缓炎症反应,从而达到止痛消肿的目的。
如果患者在受伤48小时后仍然感到疼痛或肿胀,可使用热敷促进血液循环,缓解肌肉紧张。
对于膝关节损伤,应及时就医进行专业的诊断和治疗,以免延误病情。