膝盖扭伤后应立即停止运动，休息患处，并冰敷以减轻肿胀。
扭伤后局部毛细血管破裂出血，此时进行剧烈运动可加剧出血，加重肿胀和疼痛。
此外，如果患者在受伤期间出现韧带撕裂或关节脱位等严重损伤时，也可能会导致膝盖无法伸直。这些情况下需要及时就医进行专业评估和治疗。
对于膝关节扭伤的患者，在恢复期中，适当的物理疗法如渐进性肌肉强化和平衡训练，可以促进功能恢复，但须避免过度活动以防复发。
扭伤后局部毛细血管破裂出血，此时进行剧烈运动可加剧出血，加重肿胀和疼痛。
此外，如果患者在受伤期间出现韧带撕裂或关节脱位等严重损伤时，也可能会导致膝盖无法伸直。这些情况下需要及时就医进行专业评估和治疗。
对于膝关节扭伤的患者，在恢复期中，适当的物理疗法如渐进性肌肉强化和平衡训练，可以促进功能恢复，但须避免过度活动以防复发。
