39问医生

马肉茶的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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马肉茶一般具有补充营养、促进消化等功效与作用 。
马肉是一种肉类食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,促进身体的新陈代谢。同时马肉中含有大量的纤维素,适量食用可以促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。
虽然马肉的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对马肉过敏的人群,同时胃肠道功能较弱的人群也要避免食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等症状。在日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免挑食,可以多吃富含维生素的食物,有利于身体健康。
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2022-04-15 浏览100
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