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过度疲劳多久能恢复

石红婷 神经内科 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 三级甲等
咨询
过度疲劳一般2-3个月能恢复 。经过适当的休息，肌肉疲劳患者可以在至少2-4周内恢复到最佳状态，慢性肌肉疲劳可能需要2-3个月才能恢复，与骨骼结构有关，可能需要1年才能恢复。肌肉疲劳通常是由肌肉筋膜炎引起，会导致肌肉劳损，炎症在休息2-4周后会逐渐消退，有时肌肉疲劳或损伤更严重或更持久。
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2022-06-07 浏览100次
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