孕妇可以适量吃凉薯。
凉薯是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，适量食用有助于补充孕期所需的营养素。但因其性质寒凉，所以建议不要过量食用，尤其是脾胃虚寒者更应注意。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高，则应限量食用凉薯，以免引起血糖波动。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在孕期中，均衡饮食、避免生食以及注意食品卫生是关键所在。
凉薯是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，适量食用有助于补充孕期所需的营养素。但因其性质寒凉，所以建议不要过量食用，尤其是脾胃虚寒者更应注意。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高，则应限量食用凉薯，以免引起血糖波动。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在孕期中，均衡饮食、避免生食以及注意食品卫生是关键所在。
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