鲜淮山具有健脾养胃、生津益肺、补肾固精、滋阴润燥、祛湿利尿等功效和作用。
1.健脾养胃
鲜淮山能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.生津益肺
鲜淮山具有一定的滋阴作用，能够改善肺虚所致的咳嗽、气短、声音嘶哑等不适症状。
3.补肾固精
鲜淮山入肾经，有补肾的作用，对于肾虚导致的腰膝酸软、遗精早泄等问题有一定的调理效果。
4.滋阴润燥
鲜淮山可辅助治疗因阴虚火旺引起的心烦失眠、咽干口渴等不适。
5.祛湿利尿
鲜淮山有利水渗湿的作用，适用于治疗水肿、小便不利等病症。
需要注意的是，鲜淮山性质偏寒，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引发或加重腹泻、腹痛等不适症状。此外，对鲜淮山过敏的人群也应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
1.健脾养胃
鲜淮山能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.生津益肺
鲜淮山具有一定的滋阴作用，能够改善肺虚所致的咳嗽、气短、声音嘶哑等不适症状。
3.补肾固精
鲜淮山入肾经，有补肾的作用，对于肾虚导致的腰膝酸软、遗精早泄等问题有一定的调理效果。
4.滋阴润燥
鲜淮山可辅助治疗因阴虚火旺引起的心烦失眠、咽干口渴等不适。
5.祛湿利尿
鲜淮山有利水渗湿的作用，适用于治疗水肿、小便不利等病症。
需要注意的是，鲜淮山性质偏寒，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引发或加重腹泻、腹痛等不适症状。此外，对鲜淮山过敏的人群也应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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