鲜淮山红枣具有健脾养胃、补气养血、滋阴润燥、祛湿利尿等功效和作用。
1.健脾养胃
鲜淮山具有补脾胃之气的作用，而红枣能够调中益气，两者合用可增强消化功能。
2.补气养血
鲜淮山能补肺肾之气，红枣则能养心血，二者配伍可用于治疗气血两虚所致的心悸失眠等症状。
3.滋阴润燥
鲜淮山有生津止渴的效果，红枣则能养阴润燥，对于阴虚内热引起的心烦不宁有一定缓解效果。
4.祛湿利尿
鲜淮山有利水消肿的功效，而红枣则能促进体内水分代谢，有助于改善因湿邪引起的水肿症状。
在食用鲜淮山红枣时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。此外，对鲜淮山或红枣过敏者应禁食，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-25 16:10 举报
