孕妇可以适量食用李子。
李子富含多种营养物质如膳食纤维、维生素C及矿物质，能够促进肠道蠕动预防便秘，并为身体提供必要的养分支持胎儿健康发育。
然而，对于有妊娠期糖尿病或胃肠道功能紊乱等问题的孕妇，则不宜过量摄入李子，以免加重病情或引起不适症状。
需要注意的是，无论是否孕期，都应遵循适量原则来享用任何食物，避免过度依赖某一种食材而忽略均衡饮食的重要性。
李子富含多种营养物质如膳食纤维、维生素C及矿物质，能够促进肠道蠕动预防便秘，并为身体提供必要的养分支持胎儿健康发育。
然而，对于有妊娠期糖尿病或胃肠道功能紊乱等问题的孕妇，则不宜过量摄入李子，以免加重病情或引起不适症状。
需要注意的是，无论是否孕期，都应遵循适量原则来享用任何食物，避免过度依赖某一种食材而忽略均衡饮食的重要性。
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