李子水果一般具有促进消化、补充营养、润肠通便、增强食欲、辅助保护牙齿等功效，但是食用过多会导致患者出现腹痛、腹泻等症状，一般禁忌为过敏者、腹泻者、脾胃虚寒者等人群不宜食用。
1、功效
李子水果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、果酸、胡萝卜素、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以促进胃酸的分泌，促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。李子水果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、果酸、胡萝卜素、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。
2、禁忌
一般人群不宜食用李子水果，因为李子水果性寒，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等症状。此外，对李子水果过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。脾胃虚寒者也不宜食用李子水果，以免加重病情。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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