男人每天适量吃南瓜子不能治疗性功能，但能起到一定的辅助作用。
南瓜子含有丰富的维生素E、锌等微量元素，能够促进睾丸激素的分泌，从而增强性能力。但是，单纯依靠食物并不能完全治愈性功能障碍，如果症状持续或加重，应及时就医进行专业的评估和治疗。
除了上述提及的好处外，南瓜籽还具有润肠通便的作用，适当食用可预防便秘的发生。此外，对于存在前列腺疾病的男性来说，由于其中含有的活性成分有一定的抑菌效果，所以也可在一定程度上缓解不适症状。
日常生活中，建议患者注意均衡饮食，避免偏食或暴饮暴食，以确保身体获得足够的营养物质。同时还要保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
南瓜子含有丰富的维生素E、锌等微量元素，能够促进睾丸激素的分泌，从而增强性能力。但是，单纯依靠食物并不能完全治愈性功能障碍，如果症状持续或加重，应及时就医进行专业的评估和治疗。
除了上述提及的好处外，南瓜籽还具有润肠通便的作用，适当食用可预防便秘的发生。此外，对于存在前列腺疾病的男性来说，由于其中含有的活性成分有一定的抑菌效果，所以也可在一定程度上缓解不适症状。
日常生活中，建议患者注意均衡饮食，避免偏食或暴饮暴食，以确保身体获得足够的营养物质。同时还要保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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