39问医生

黑芝麻香油的功效与作用及禁忌

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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黑芝麻香油具有缓解便秘、补肾等功效，避免与鸡肉一起食用。黑芝麻油富含油脂，可以润滑胃肠道，促进蠕动，可以预防和缓解患者排便困难和便秘。从中医食疗的角度来看，黑芝麻进入肾经，通过滋补肾经，可以缓解腰膝无力、头发灰白的患者的症状，建议患者服用适量的黑芝麻油以避免不良反应。

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2022-06-24 浏览100次

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