39问医生

芝麻香油的作用与功效与作用

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

芝麻香油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，适量食用对心血管健康有一定益处，也可能帮助润肠通便。其香气成分能增进食欲，适合凉拌调味。但芝麻香油热量较高，过量食用可能增加体重负担，高血脂人群需注意控制用量。日常饮食中作为调味品少量使用较为适宜，不可替代药物治疗疾病，个体差异较大，合理搭配膳食更重要。

66

2026-05-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品