黑芝麻对部分类型的白发有一定的辅助作用，但并不能直接治愈所有类型的白发。
黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E及铁元素等物质，可以为身体补充营养，其中含有的铁元素能够促进红细胞生成，而红细胞生成增多后可增加毛囊血液供应，有利于头发变黑。此外，黑芝麻中还含有丰富的植物雌激素，该类物质也具有一定促进头发生长的作用，因此对部分类型的白发有一定的帮助。但是，并不是所有的白发都由营养不良引起，如内分泌失调、甲状腺功能亢进症等也可能导致白发，此时食用黑芝麻效果不明显。
对于内分泌失调引起的白发，需要调节体内激素水平，可能还需要遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物来治疗；甲状腺功能亢进症则需针对原发病进行治疗，如遵医嘱口服抗甲状腺药如甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶，以控制甲状腺激素水平。
需要注意的是，虽然黑芝麻有助于改善某些原因引起的白发，但并不能替代医学治疗。若出现白发现象，建议及时就医查明具体原因，以便针对性处理。
黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E及铁元素等物质，可以为身体补充营养，其中含有的铁元素能够促进红细胞生成，而红细胞生成增多后可增加毛囊血液供应，有利于头发变黑。此外，黑芝麻中还含有丰富的植物雌激素，该类物质也具有一定促进头发生长的作用，因此对部分类型的白发有一定的帮助。但是，并不是所有的白发都由营养不良引起，如内分泌失调、甲状腺功能亢进症等也可能导致白发，此时食用黑芝麻效果不明显。
对于内分泌失调引起的白发，需要调节体内激素水平，可能还需要遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物来治疗；甲状腺功能亢进症则需针对原发病进行治疗，如遵医嘱口服抗甲状腺药如甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶，以控制甲状腺激素水平。
需要注意的是，虽然黑芝麻有助于改善某些原因引起的白发，但并不能替代医学治疗。若出现白发现象，建议及时就医查明具体原因，以便针对性处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
左甲状腺素钠片
甲巯咪唑片
甲巯咪唑乳膏
