39问医生

吃黑芝麻可以使白发变黑么

刘琴 皮肤科 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
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吃黑芝麻不能使白发变黑。
黑芝麻富含黑色素和多种维生素、矿物质,具有一定的营养作用。黑芝麻中的黑色素含量虽高,但无法直接作用于毛囊,无法改变毛囊内的黑色素水平。白发问题可能与遗传、年龄、压力等因素有关,吃黑芝麻并不能改变这些因素的影响。例如,如果白发是由于遗传导致的,那么吃黑芝麻可能无法改变这种遗传特征。
白发问题需要综合考虑个人的生活习惯、饮食结构等多方面因素,建议保持良好的作息、均衡饮食,避免过度焦虑和压力,以维护身体健康。
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2024-06-14 浏览100
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