39问医生

黄米面年糕的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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黄米面年糕具有润肠通便、滋阴润肺等功效与作用。黄米面中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的功效，同时，黄米面年糕可以使人呼吸顺畅，去肺热，有滋阴润肺的功效。另外，黄米面年糕还可以补肾阳、益精气，适宜久病及体虚人群补养身体，能够健脾和胃，还能缓解失眠及睡眠质量不佳的症状。

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2022-04-12 浏览100次

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