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黑芝麻酱的功效与作用及禁忌

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黑芝麻酱一般具有补肾壮骨、润肠通便等功效与作用，阳性体质或上火的患者禁止食用黑芝麻酱。黑芝麻酱可以补肾壮骨，对于肾虚造成的头晕耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼等症状的患者，适当食用黑芝麻酱，具有很好的壮骨、缓解症状的好处。芝麻中含有丰富的油脂，通过食用黑芝麻酱润滑肠道，对于肠燥便秘、排便困难的患者，有很好的润肠通便、促进排便、预防便秘等好处。