39问医生

孕妇能不能吃青萝卜

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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孕妇可以适量食用青萝卜。
青萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,有助于增强免疫力,并且可促进胃肠蠕动,预防孕期便秘的发生。
如果孕妇存在消化不良或腹泻等胃肠道功能紊乱的问题,则不建议过多摄入青萝卜,以免加重症状。
对于孕妇来说,饮食调理至关重要,应确保营养均衡,避免生食或未经彻底烹饪的食物,以减少潜在感染风险。
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2024-02-06 浏览100
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