晕车后胃难受可以适当吃些酸性食物、易消化的食物以及解痉止痛的药物缓解症状。
1、酸性食物
晕车的人群可能会因为车内空气流通不畅，车内的空气质量较差，刺激胃肠道，出现恶心、呕吐等症状。可以适当吃些酸性的食物，比如橘子、橙子、葡萄等，可以缓解胃内的酸性物质，达到缓解晕车的目的。
2、易消化的食物
晕车的人群可能会因为车内的空气流通不畅，车内的空气质量较差，刺激胃肠道，出现胃肠道不适的症状。可以适当吃些易消化的食物，比如小米粥、大米粥、山药粥等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，缓解胃肠道不适的症状，也可以减轻晕车引起的恶心、呕吐等症状。
3、解痉止痛的药物
如果晕车的人群出现了胃痉挛、胃痛等症状，可以在医生的指导下服用硫酸阿托品片、颠茄片等药物治疗，可以抑制胃肠道平滑肌痉挛，缓解患者的不适症状。
除此之外，还可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果缓解症状。如果患者的不适症状较为严重，应及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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