老人晕车后难受可以考虑采取中药调理、针灸疗法、耳廓按摩、穴位贴敷、平衡训练等方法来缓解。如果晕车症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静、止吐功效的草药来缓解晕车后的不适症状。适用于因脾胃虚弱引起的晕车后恶心呕吐等症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以促进血液循环和神经系统功能恢复。针对晕车后头晕、头痛等效果显著。
3.耳廓按摩
按揉耳廓上的特定穴位如耳尖穴、听宫穴等以改善内耳微循环。适合于缓解晕车后眩晕及耳鸣现象。
4.穴位贴敷
将调配好的中药粉剂外敷于神阙穴、内关穴等穴位上达到祛风除湿目的。主要针对晕车后恶心呕吐等情况。
5.平衡训练
通过一系列身体协调性练习提高中枢神经对运动状态的认知能力从而减轻晕动病反应。目标是长期预防晕车发生，适合经常需要乘车出行者。
在实施任何一种缓解晕车后不适的方法之前，建议先排除潜在的健康问题。同时，在乘车前采取一些预防措施，例如避免空腹、调整呼吸以及保持良好的通风环境，也有助于减少晕车的发生。
1.中药调理
通过服用具有镇静、止吐功效的草药来缓解晕车后的不适症状。适用于因脾胃虚弱引起的晕车后恶心呕吐等症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以促进血液循环和神经系统功能恢复。针对晕车后头晕、头痛等效果显著。
3.耳廓按摩
按揉耳廓上的特定穴位如耳尖穴、听宫穴等以改善内耳微循环。适合于缓解晕车后眩晕及耳鸣现象。
4.穴位贴敷
将调配好的中药粉剂外敷于神阙穴、内关穴等穴位上达到祛风除湿目的。主要针对晕车后恶心呕吐等情况。
5.平衡训练
通过一系列身体协调性练习提高中枢神经对运动状态的认知能力从而减轻晕动病反应。目标是长期预防晕车发生，适合经常需要乘车出行者。
在实施任何一种缓解晕车后不适的方法之前，建议先排除潜在的健康问题。同时，在乘车前采取一些预防措施，例如避免空腹、调整呼吸以及保持良好的通风环境，也有助于减少晕车的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
风油精
铝碳酸镁片
盐酸苯海拉明片
