39问医生

菊粉和低聚果糖有什么区别,如何区分?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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菊粉和低聚果糖的区别,主要包括成分不同、作用不同、禁忌不同等,需要在医生的指导下合理用药。

1、成分不同

菊粉是从菊科植物菊的干燥头状花序中提取的,而低聚果糖是由小麦、大豆、黑米等食物中提取的一种水溶性膳食纤维。

2、作用不同

菊粉可以促进胃肠蠕动,在一定程度上可以起到润肠通便的效果,也具有清热解毒的功效。低聚果糖可以改善腹泻、便秘等不适症状,也可以促进脂肪的吸收。

3、禁忌不同

菊粉的禁忌人群包括对菊粉过敏者、胃肠功能紊乱者等。低聚果糖的禁忌人群包括对低聚果糖过敏者、糖尿病患者等。

除此之外,还有功能不同、生产工艺不同、使用目的不同等区别,在日常生活中,需要适量食用菊粉和低聚果糖,避免过量食用,否则会加重胃肠道的负担,也有可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现了明显的不适症状,需要及时就医,遵医嘱进行治疗。

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2022-06-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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