孕妇可以吃玛卡炖鸡，但需要控制摄入量。
玛卡含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物质元素，有助于增强体力和免疫力；而鸡肉则提供优质蛋白及多种维生素。适当食用可为孕期提供必要的营养支持，并促进胎儿健康成长。
如果孕妇对玛卡或鸡肉过敏，则不建议食用玛卡炖鸡，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
需要注意的是，由于个体差异存在，建议在食用前咨询医生或营养师的意见，确保饮食安全且符合个人健康需求。
玛卡含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物质元素，有助于增强体力和免疫力；而鸡肉则提供优质蛋白及多种维生素。适当食用可为孕期提供必要的营养支持，并促进胎儿健康成长。
如果孕妇对玛卡或鸡肉过敏，则不建议食用玛卡炖鸡，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
需要注意的是，由于个体差异存在，建议在食用前咨询医生或营养师的意见，确保饮食安全且符合个人健康需求。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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