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怀孕四个月便秘怎么办吃什么水果好

李燚 妇产科 副主任医师
山东省立第三医院 三级甲等
咨询
怀孕四个月便秘可以吃苹果、奇异果、草莓等 。苹果当中富含纤维素、果酸等，能够促进肠道的蠕动，并且还能够防止肥胖的出现。奇异果当中含有丰富的维生素C，并且在水果当中少见的叶酸、黄体素等物质，对肠道健康起到促进的作用。草莓能够提高身体的抵抗力，并且能够对肠胃当中的食物脂肪进行分解，从而增加孕妇的食欲。
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2021-11-01 浏览100次
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