颈背部肌肉痉挛一般情况下在一周到两周左右的时间能好，需要根据患者的病情严重程度以及恢复情况进行判断。
颈背部肌肉痉挛有可能是因为长期保持一个姿势导致的，还有可能是局部受凉造成的，会导致患者颈背部出现肌肉僵硬、疼痛的情况。如果患者出现颈背部肌肉痉挛的情况，但病情并不是特别严重，而且患者的个人体质比较好，在经过积极治疗后，一般情况下在一周左右的时间就能好。
如果患者出现颈背部肌肉痉挛的情况，是因为局部受到了外伤导致的，而且患者的病情也比较严重，出现了局部活动受限、剧烈疼痛等症状，可能需要进行手术治疗，此时恢复的时间会比较长，可能需要两周左右的时间。
在病情恢复期间患者要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，避免长期保持同一姿势，以免导致病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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