肌膜炎与筋膜炎的区别主要在于病因不同、症状不同等。
1、病因不同
肌膜炎是一种发生于肌肉和骨骼的非特异性无菌性炎症，可能是由于长期过度劳累、受凉、肌肉损伤等原因所引起的。而筋膜炎是一种发生于肌肉和筋膜的非特异性无菌性炎症，可能是由于长期处于寒冷潮湿的环境中、慢性劳损等原因所引起的。
2、症状不同
肌膜炎的患者会出现局部肌肉僵硬、酸痛、压痛等症状，部分患者还会出现皮肤麻木、运动障碍等症状。而筋膜炎患者会出现局部肌肉紧张、痉挛、疼痛等症状，部分患者还会出现皮肤发红、肿胀等症状。
此外，肌膜炎与筋膜炎的区别还在于好发人群不同、治疗方式不同等。无论患者出现哪种疾病，都需要及时进行治疗，以免延误病情。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。另外，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。
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