总是累疲乏可能是由甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征、糖尿病、肾虚等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低导致新陈代谢率下降，机体能量消耗减少，进而引起持续感到疲乏。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代疗法。
2.贫血
贫血时血液携氧能力下降，器官组织供氧不足，从而出现乏力的症状。铁剂和维生素B12可用于补铁和纠正巨幼细胞性贫血，常用的口服铁剂有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等；维生素B12则通常通过注射给予，如甲钴胺注射液、维生素B12注射液等。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在但难以解释的极度疲劳状态，可能与免疫系统异常有关。这会导致身体长时间处于疲惫不堪的状态中，使人感到总是很累。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变影响其情绪和行为的负面思维模式，促进身心放松，改善症状。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解增加产生更多的乳酸，堆积在肌肉内，使肌肉得不到足够的能量供应而感到疲乏。胰岛素注射可以快速降低血糖水平，缓解不适感，例如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等。
5.肾虚
肾虚可能导致气血运行不畅，使脏腑功能失调，进一步影响到身体的正常代谢过程，从而引发疲乏的感觉。中药调理是常见的治疗方式，如使用六味地黄丸、金匮肾气丸等滋阴补肾的药物来改善症状。
建议定期进行甲状腺功能测试、血常规检查以及空腹血糖检测以监测相关状况。注意保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善症状。
1.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低导致新陈代谢率下降，机体能量消耗减少，进而引起持续感到疲乏。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代疗法。
2.贫血
贫血时血液携氧能力下降，器官组织供氧不足，从而出现乏力的症状。铁剂和维生素B12可用于补铁和纠正巨幼细胞性贫血，常用的口服铁剂有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等；维生素B12则通常通过注射给予，如甲钴胺注射液、维生素B12注射液等。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在但难以解释的极度疲劳状态，可能与免疫系统异常有关。这会导致身体长时间处于疲惫不堪的状态中，使人感到总是很累。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变影响其情绪和行为的负面思维模式，促进身心放松，改善症状。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解增加产生更多的乳酸，堆积在肌肉内，使肌肉得不到足够的能量供应而感到疲乏。胰岛素注射可以快速降低血糖水平，缓解不适感，例如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等。
5.肾虚
肾虚可能导致气血运行不畅，使脏腑功能失调，进一步影响到身体的正常代谢过程，从而引发疲乏的感觉。中药调理是常见的治疗方式，如使用六味地黄丸、金匮肾气丸等滋阴补肾的药物来改善症状。
建议定期进行甲状腺功能测试、血常规检查以及空腹血糖检测以监测相关状况。注意保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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