网球肘关节疼痛可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、封闭治疗、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和促进血液循环，从而减轻肘部不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解疼痛。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用,能有效控制炎症反应和缓解疼痛。
3.糖皮质激素注射
通过无菌技术将一定剂量的糖皮质激素药物直接注入患处周围软组织内，通常每3-4周一次，共2-3次。此法能够迅速减轻局部的免疫应答和水肿状态，从而快速缓解疼痛。
4.封闭治疗
封闭治疗是在医生指导下使用利多卡因、曲安奈德等药物对痛点进行注射，通常为一至两次。封闭治疗通过阻断神经传导路径来减少由网球肘引起的异常信号传递，进而缓解相关症状。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗时间约30分钟。针灸通过调节气血流通、舒缓筋脉紧张来缓解肌肉紧张和改善血液循环。
除上述措施外，患者还可尝试腕伸肌起点松解术来缓解不适。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和促进血液循环，从而减轻肘部不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解疼痛。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用,能有效控制炎症反应和缓解疼痛。
3.糖皮质激素注射
通过无菌技术将一定剂量的糖皮质激素药物直接注入患处周围软组织内，通常每3-4周一次，共2-3次。此法能够迅速减轻局部的免疫应答和水肿状态，从而快速缓解疼痛。
4.封闭治疗
封闭治疗是在医生指导下使用利多卡因、曲安奈德等药物对痛点进行注射，通常为一至两次。封闭治疗通过阻断神经传导路径来减少由网球肘引起的异常信号传递，进而缓解相关症状。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗时间约30分钟。针灸通过调节气血流通、舒缓筋脉紧张来缓解肌肉紧张和改善血液循环。
除上述措施外，患者还可尝试腕伸肌起点松解术来缓解不适。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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