膝盖软骨损伤可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
微创手术包括关节镜下清理术、微骨折术等，在全麻或局麻下由外科医生执行。这些手术旨在去除受损组织、修复软骨面并改善关节环境；对于严重软骨缺失患者效果更为显著。
在治疗膝盖软骨损伤期间，应避免剧烈活动，以免加重损伤。饮食方面宜选用富含抗氧化剂的食物，如深海鱼类、坚果类食物，有利于维护关节健康。
1.物理疗法
微创手术包括关节镜下清理术、微骨折术等，在全麻或局麻下由外科医生执行。这些手术旨在去除受损组织、修复软骨面并改善关节环境；对于严重软骨缺失患者效果更为显著。
在治疗膝盖软骨损伤期间，应避免剧烈活动，以免加重损伤。饮食方面宜选用富含抗氧化剂的食物，如深海鱼类、坚果类食物，有利于维护关节健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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