肩膀肌腱损伤可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔注射营养液、关节镜下肌腱修复术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动康复训练，每日进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和肿胀，促进血液循环，从而减轻肩部不适。对于轻微的肌腱损伤具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常为每日一次。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及抗炎作用，能有效缓解因肌腱损伤引起的疼痛和炎症反应。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射到受损区域，具体剂量和频次需根据医嘱调整。此措施旨在减少局部组织的发炎和水肿，加速愈合过程。适用于急性期严重肿胀或剧烈疼痛时使用。
4.关节腔注射营养液
关节腔注射营养液是在无菌条件下将特定营养成分如透明质酸钠注入受损关节内，通常为一次性操作。此举旨在提供额外润滑并支持软骨修复；可考虑用于改善肩周炎患者的活动范围和功能状态。
5.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，由经验丰富的外科医师执行。该手术涉及使用微型摄像头和技术工具评估并修复受损肌腱；对于复杂或复发性肌腱损伤可能有帮助。
除上述措施外，患者应避免进行度的肩关节活动，以免加重损伤。在恢复期间，适当的体重管理也有助于降低肩关节的压力，促进肌腱损伤的愈合。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动康复训练，每日进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和肿胀，促进血液循环，从而减轻肩部不适。对于轻微的肌腱损伤具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常为每日一次。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及抗炎作用，能有效缓解因肌腱损伤引起的疼痛和炎症反应。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射到受损区域，具体剂量和频次需根据医嘱调整。此措施旨在减少局部组织的发炎和水肿，加速愈合过程。适用于急性期严重肿胀或剧烈疼痛时使用。
4.关节腔注射营养液
关节腔注射营养液是在无菌条件下将特定营养成分如透明质酸钠注入受损关节内，通常为一次性操作。此举旨在提供额外润滑并支持软骨修复；可考虑用于改善肩周炎患者的活动范围和功能状态。
5.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，由经验丰富的外科医师执行。该手术涉及使用微型摄像头和技术工具评估并修复受损肌腱；对于复杂或复发性肌腱损伤可能有帮助。
除上述措施外，患者应避免进行度的肩关节活动，以免加重损伤。在恢复期间，适当的体重管理也有助于降低肩关节的压力，促进肌腱损伤的愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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