双膝关节退行性变可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适量运动、体重管理、戒烟限酒及平衡饮食。适度活动可增加肌肉力量和灵活性，改善血液循环；而适当减轻体重则能降低关节负担，从而缓解双膝关节退行性变的症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织水肿和发红，进而舒缓因退行性变化引起的不适感。
3.氨基葡萄糖
患者可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。此药物具有修复软骨的作用，对于存在退行性病变的患者而言，可以起到较好的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，采用局部麻醉后将药物如玻璃酸钠注射液直接注入受损关节内。该措施旨在减少关节积液、缓解炎症并提高润滑能力；适用于治疗退行性变导致的关节僵硬等问题。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械进行观察和处理。该方法适合于纠正严重畸形、清除滑膜积液或松解粘连等情况；对于反复发作且保守治疗无效者有较好效果。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情进展，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中还要注意保暖，以免加重不适症状。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适量运动、体重管理、戒烟限酒及平衡饮食。适度活动可增加肌肉力量和灵活性，改善血液循环；而适当减轻体重则能降低关节负担，从而缓解双膝关节退行性变的症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织水肿和发红，进而舒缓因退行性变化引起的不适感。
3.氨基葡萄糖
患者可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。此药物具有修复软骨的作用，对于存在退行性病变的患者而言，可以起到较好的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，采用局部麻醉后将药物如玻璃酸钠注射液直接注入受损关节内。该措施旨在减少关节积液、缓解炎症并提高润滑能力；适用于治疗退行性变导致的关节僵硬等问题。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械进行观察和处理。该方法适合于纠正严重畸形、清除滑膜积液或松解粘连等情况；对于反复发作且保守治疗无效者有较好效果。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情进展，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中还要注意保暖，以免加重不适症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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