腓骨长短肌的作用主要是屈伸踝关节、稳定踝关节、协助完成下肢站立、跑步等。腓骨长短肌起自腓骨外侧面，止于胫骨外侧髁的后面。
1、屈伸踝关节
腓骨长短肌主要是通过收缩和舒张踝关节，从而完成踝关节的屈伸活动，在一定程度上能够预防踝关节损伤。
2、稳定踝关节
腓骨长短肌还可以起到稳定踝关节的作用，在一定程度上能够避免踝关节出现损伤。
3、协助完成下肢站立
腓骨长短肌主要是通过收缩和舒张踝关节，从而完成下肢站立的作用，在一定程度上能够预防下肢深静脉血栓、避免出现肌肉萎缩的情况。
4、跑步
跑步是一种常见的运动，腓骨长短肌通过收缩和舒张，可以使小腿的肌肉更加发达，从而达到提高跑步速度的目的，能够帮助减肥，并且还可以增强身体的免疫力。
5、其他作用
如果腓骨长短肌出现损伤，可能会导致小腿出现疼痛、肿胀等症状，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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