假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、睫状肌放松剂、屈光矫正手术等治疗措施恢复正常。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善视力。长时间近距离用眼是造成青少年儿童近视的重要原因，户外活动可促使眼睛接受更多自然光线，调节功能得以锻炼，从而缓解视疲劳，预防近视的发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正、书本放得距离适当且光线充足；并建议定期休息，每30分钟让眼睛休息5分钟。良好的阅读姿势和习惯有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而降低近视的风险。
3.眼镜矫正
当出现假性近视时，需要到正规的眼科医院进行验光检查，然后配戴合适度数的眼镜进行矫正。配戴眼镜能够使外界物体成像清晰于视网膜上，从而看清远处以及近处的物体，进而缓解眼部肌肉紧张状态，减轻视觉压力，对于假性近视有一定的恢复作用。
4.睫状肌放松剂
睫状肌放松剂包括阿托品眼药水、复方托吡卡胺滴眼液等，在医生指导下使用。这些药物通过扩张瞳孔和松弛睫状肌来暂时改变角膜曲率半径，从而使近视得到一定程度上的缓解。使用睫状肌放松剂可以帮助放松过于紧张的睫状肌，对假性近视有较好的效果。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由眼科医生在门诊完成，如激光角膜屈光术、晶状体置换术等。这类手术旨在调整眼球的弯曲程度和厚度，纠正不正确的眼睛聚焦，从而改善视力。对于真性近视患者而言，屈光矫正手术是一种有效的治疗方法。
除上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量及营养均衡，保证充足的睡眠时间和合理的膳食结构，有利于促进假性近视的恢复。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善视力。长时间近距离用眼是造成青少年儿童近视的重要原因，户外活动可促使眼睛接受更多自然光线，调节功能得以锻炼，从而缓解视疲劳，预防近视的发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正、书本放得距离适当且光线充足；并建议定期休息，每30分钟让眼睛休息5分钟。良好的阅读姿势和习惯有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而降低近视的风险。
3.眼镜矫正
当出现假性近视时，需要到正规的眼科医院进行验光检查，然后配戴合适度数的眼镜进行矫正。配戴眼镜能够使外界物体成像清晰于视网膜上，从而看清远处以及近处的物体，进而缓解眼部肌肉紧张状态，减轻视觉压力，对于假性近视有一定的恢复作用。
4.睫状肌放松剂
睫状肌放松剂包括阿托品眼药水、复方托吡卡胺滴眼液等，在医生指导下使用。这些药物通过扩张瞳孔和松弛睫状肌来暂时改变角膜曲率半径，从而使近视得到一定程度上的缓解。使用睫状肌放松剂可以帮助放松过于紧张的睫状肌，对假性近视有较好的效果。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由眼科医生在门诊完成，如激光角膜屈光术、晶状体置换术等。这类手术旨在调整眼球的弯曲程度和厚度，纠正不正确的眼睛聚焦，从而改善视力。对于真性近视患者而言，屈光矫正手术是一种有效的治疗方法。
除上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量及营养均衡，保证充足的睡眠时间和合理的膳食结构，有利于促进假性近视的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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