39问医生

假性近视怎么办才能恢复正常

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、睫状肌放松剂、定期眼科检查与视力监测等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善假性近视。户外活动中适当的阳光照射有助于调节视网膜感光系统的功能,缓解眼睛疲劳,从而预防并减轻假性近视的症状。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当、光线适宜等。正确的阅读姿势有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳,从而降低发生假性近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为假性近视后,需要配戴合适度数的眼镜进行矫正。戴上正确度数的眼镜能够帮助患者看清远处物体,减少眼部肌肉紧张及调节负担,进而促进视力恢复至正常状态。
4.睫状肌放松剂
睫状肌放松剂通过滴眼液形式使用,作用于眼球内部组织,通常需按医嘱频率点眼。这类药物能暂时松弛睫状肌,减轻其对晶状体造成的压力,缓解因长时间近距离看物而引起的短暂性屈光不正现象;长期使用可影响生长发育。
5.定期眼科检查与视力监测
定期进行眼科检查以及视力监测可以帮助了解眼睛健康状况并及时发现假性近视等问题。通过专业设备测量得出的数据能够准确反映个体当前的屈光状态,便于医生评估病情变化并给予相应建议。
此外,家长还应注意孩子日常饮食均衡,避免过多摄入糖分高的食物,如巧克力、糖果等,以免加重近视发展的风险。
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2024-04-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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