眼睛总是感觉疲劳老是眨可能是睡眠不足、干眼症、过度用眼、角膜炎、结膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼部肌肉得不到充分休息和放松，从而出现眼睛疲劳的情况。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼睛疲劳的症状。建议成人每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.干眼症
干眼症患者泪液分泌减少或者质量下降，导致眼球表面缺乏润滑，从而引起眼睛疲劳、频繁眨眼等症状。人工泪液滴眼液可以缓解干眼症引起的不适症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
3.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩，晶状体曲度增大，进而使眼睛调节功能减弱，导致眼睛疲劳。适当休息能够帮助缓解眼睛疲劳的症状。建议每40分钟休息5-10分钟，眺望远方。
4.角膜炎
角膜炎是由各种病原体感染角膜所引起的炎症反应，炎症因子刺激角膜神经反射性地引起眼睛疼痛、畏光流泪以及视力模糊等症状。遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药物进行抗感染治疗。
5.结膜炎
结膜炎通常由细菌、病毒或其他微生物感染引起，这些致病菌可对结膜产生刺激作用，导致结膜充血水肿并伴有瘙痒感，从而诱发频繁眨眼的现象发生。若为细菌性结膜炎，则需要配合医生通过服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制感染；若是过敏性结膜炎则需遵照医生的叮嘱口服氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药来止痒。
针对眼睛疲劳的问题，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查等，以评估眼部健康状况。适当的护眼措施，如避免长时间盯着屏幕、经常做眼部保健操等，也有助于减轻症状。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼部肌肉得不到充分休息和放松，从而出现眼睛疲劳的情况。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼睛疲劳的症状。建议成人每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.干眼症
干眼症患者泪液分泌减少或者质量下降，导致眼球表面缺乏润滑，从而引起眼睛疲劳、频繁眨眼等症状。人工泪液滴眼液可以缓解干眼症引起的不适症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
3.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩，晶状体曲度增大，进而使眼睛调节功能减弱，导致眼睛疲劳。适当休息能够帮助缓解眼睛疲劳的症状。建议每40分钟休息5-10分钟，眺望远方。
4.角膜炎
角膜炎是由各种病原体感染角膜所引起的炎症反应，炎症因子刺激角膜神经反射性地引起眼睛疼痛、畏光流泪以及视力模糊等症状。遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药物进行抗感染治疗。
5.结膜炎
结膜炎通常由细菌、病毒或其他微生物感染引起，这些致病菌可对结膜产生刺激作用，导致结膜充血水肿并伴有瘙痒感，从而诱发频繁眨眼的现象发生。若为细菌性结膜炎，则需要配合医生通过服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制感染；若是过敏性结膜炎则需遵照医生的叮嘱口服氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药来止痒。
针对眼睛疲劳的问题，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查等，以评估眼部健康状况。适当的护眼措施，如避免长时间盯着屏幕、经常做眼部保健操等，也有助于减轻症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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