没有每天消耗200千卡一个月瘦多少斤的说法。一般情况下，每天消耗200千卡，一个月可以瘦5斤到10斤，但是具体的斤数是不固定的，需要根据自身的情况进行综合考虑。
如果患者的新陈代谢速度比较快，而且饮食控制比较好，此时每天消耗的热量比较多，可能会达到一个月瘦10斤的情况。但是如果患者的新陈代谢速度比较慢，而且饮食控制并不是很好，此时每天消耗的热量比较少，可能会达到一个月瘦5斤的情况。
在日常生活中，一定要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而促进体内的脂肪燃烧，有助于减肥。但是不建议做重体力劳动，也不建议长时间熬夜，否则会使身体免疫力有所下降。
