手腕骨折康复训练方法一般在一个月到两个月左右可以做，需要根据骨折的严重程度以及恢复情况进行判断。
手腕骨折可能是由于外伤、骨质疏松等原因引起的，患者可能会出现手腕疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者骨折的情况比较轻，并且恢复较好，一般可以在一个月左右进行康复训练。但如果患者骨折的情况比较严重，恢复情况较差，可能需要两个月左右才可以进行康复训练。患者可以在医生指导下进行手腕关节活动训练、手指屈伸训练等，可以促进手腕功能的恢复。
另外，在骨折恢复期间，患者还要注意多休息，避免过早活动，以免影响骨折愈合。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨折的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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