右侧外踝软组织肿胀可能需要1~2周或者更长的时间才能痊愈，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、1~2周
如果患者的病情比较轻微，而且在平时得到了有效的护理，此时所需要的时间比较短一些，可能在1周左右基本可以痊愈。但是要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
2、更长的时间
如果患者的病情比较严重，而且在平时未得到有效的护理，此时所需要的时间比较久一些，可能在2周左右，甚至会更久一些。建议患者遵医嘱配合使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，也可以通过冰敷的方式进行辅助改善。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，对身体有一定的好处。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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