腰椎应力性骨折的保守治疗

腰椎应力性骨折可通过卧床休息、弹性支具固定、非甾体抗炎药、骨质增强剂、物理疗法等保守治疗方式来管理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.卧床休息
患者应立即停止任何可能加重下背部负担的活动，平卧于硬板床上休息。卧床休息能够有效缓解肌肉紧张，减少脊柱负重，从而减轻疼痛症状，促进愈合。
2.弹性支具固定
弹性支具有助于稳定脊柱，限制不必要的运动范围，一般需要医生指导下使用。支具可提供均匀稳定的支撑力，有助于防止进一步损伤，也有助于减少不适感。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，具体剂量依医嘱而定。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应及伴随的肿胀、疼痛等症状。
4.骨质增强剂
通过增加骨密度来强化骨骼健康，在医师监督下服用钙片、维生素D或其他推荐药品。增强剂提高骨骼强度，支持稳定性并降低未来发生类似伤害的风险；但须注意不宜过量以免引起其他并发症。
5.物理疗法
包括但不限于热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。物理治疗旨在改善血液循环、缓解肌肉紧张及促进自然康复过程；需定期评估效果并调整方案。
在治疗期间，建议患者避免剧烈运动，尤其是涉及腰部的度活动，以减少对受损腰椎的压力。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含钙和维生素D的食物，有利于促进骨折愈合。