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脚背应力性骨折症状

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脚背应力性骨折常见表现为局部隐痛，活动后加重、休息后稍缓解，按压脚背特定位置有痛感，可能伴轻度肿胀，早期外观多无明显异常。疼痛常逐渐出现，跑步、跳跃或长时间行走时更明显，部分人在夜间也会感到不适。若疼痛持续不缓解或加重，建议尽早就诊评估，避免继续负重活动，日常可选择宽松鞋履并减少度运动，恢复情况因人而异。