伤了关节可以采取关节保护、关节固定、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。
1.关节保护
关节保护包括物理疗法如热敷、冷敷以及适当的运动训练，以促进血液循环和缓解疼痛。此方法适用于急性期后恢复期的患者，旨在减少炎症反应和软组织损伤。
2.关节固定
关节固定通过使用支具或石膏来稳定受损关节，防止进一步损伤，并促进愈合过程。对于急性损伤或需要静养以促进愈合的情况，关节固定是一种常见的保守治疗方法。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻关节发红、肿胀及疼痛症状。此类药物适合于缓解轻至中度的关节不适症状，但长期服用需注意胃肠道副作用。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，常用药物为玻璃酸钠注射液等，可起到润滑关节、消炎止痛的作用。此方法主要用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病引起的关节不适。执行前应排除感染性疾病。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶，如滑膜皱襞综合征、半月板撕裂等。主要针对存在明确结构异常导致功能障碍的患者，可以有效改善关节功能。
在处理关节损伤时，应避免剧烈活动以减少关节负担，同时建议咨询专业医师，制定合适的康复计划，促进关节健康。
1.关节保护
关节保护包括物理疗法如热敷、冷敷以及适当的运动训练，以促进血液循环和缓解疼痛。此方法适用于急性期后恢复期的患者，旨在减少炎症反应和软组织损伤。
2.关节固定
关节固定通过使用支具或石膏来稳定受损关节，防止进一步损伤，并促进愈合过程。对于急性损伤或需要静养以促进愈合的情况，关节固定是一种常见的保守治疗方法。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻关节发红、肿胀及疼痛症状。此类药物适合于缓解轻至中度的关节不适症状，但长期服用需注意胃肠道副作用。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，常用药物为玻璃酸钠注射液等，可起到润滑关节、消炎止痛的作用。此方法主要用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病引起的关节不适。执行前应排除感染性疾病。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶，如滑膜皱襞综合征、半月板撕裂等。主要针对存在明确结构异常导致功能障碍的患者，可以有效改善关节功能。
在处理关节损伤时，应避免剧烈活动以减少关节负担，同时建议咨询专业医师，制定合适的康复计划，促进关节健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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