肌肉受伤青肿一般情况下在一周到两周左右的时间能好，需要根据患者的具体情况进行综合判断。
肌肉受伤可能是剧烈运动、外伤等原因导致的，会引起局部毛细血管破裂，从而引起局部红肿、疼痛等症状。如果患者症状较轻，可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够抑制毛细血管出血，缓解红肿的症状。一般情况下，患者在受伤后一周左右能够恢复。但如果患者症状较重，出现肌肉断裂的情况，则需要通过手术的方式进行治疗，术后可能需要两周左右的时间才能恢复。
另外，在受伤期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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