经常嚼口香糖可能对牙齿及牙周组织产生不利影响，但适量食用一般不会对身体造成严重伤害。
长期或大量摄入可增加食物残渣滞留于口腔内的时间，进而提高龋齿的发生风险。此外，由于咀嚼过程中产生的摩擦力较大，还容易诱发牙龈炎等疾病。
偶尔嚼一小块口香糖可以促进唾液分泌帮助消化、清新口气，所以不必过于担心。
建议大家在选择口香糖时要注意产品的成分，避免含有过多的人工添加剂，以减少潜在的风险。
长期或大量摄入可增加食物残渣滞留于口腔内的时间，进而提高龋齿的发生风险。此外，由于咀嚼过程中产生的摩擦力较大，还容易诱发牙龈炎等疾病。
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建议大家在选择口香糖时要注意产品的成分，避免含有过多的人工添加剂，以减少潜在的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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