儿童骨折后肌肉萎缩了可以考虑营养支持治疗、功能锻炼、物理疗法、中药外敷、针灸治疗等方法来促进肌肉恢复。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.营养支持治疗
通过提供高蛋白、高能量饮食，增加患儿体重，为康复提供充足的能量来源。补充蛋白质有助于促进骨骼愈合及肌力恢复；高能量饮食可防止负氮平衡发生。
2.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动受损关节及周围软组织、主动范围训练以及渐进性力量练习等方法，在医生指导下制定个性化计划并严格执行。此措施旨在改善患处血液循环、预防深静脉血栓形成，并增强肌力与耐力；同时也有助于维持关节灵活性及稳定性。
3.物理疗法
物理治疗通常由专业人员指导患者进行针对性运动，如渐进抗阻训练、平衡训练等，以促进肌肉功能恢复。物理治疗能够提高肌肉活性、改善血液循环，并且对于儿童而言安全性较高；但须注意避免过度劳累以防加重损伤风险。
4.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加温酒调制均匀后外敷于受伤部位，每日一次，连续使用一周。中医认为骨折后出现肌肉萎缩主要是气血凝滞所致，而上述药材能起到舒筋活络的作用从而缓解不适现象。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节神经系统功能状态，促进血液循环，进而加速骨折愈合过程；还具有镇痛效果，对减轻因长期卧床导致的肢体麻木有一定帮助。
除上述措施外，还需定期复查评估恢复情况，避免剧烈运动以免影响骨折愈合。
1.营养支持治疗
通过提供高蛋白、高能量饮食，增加患儿体重，为康复提供充足的能量来源。补充蛋白质有助于促进骨骼愈合及肌力恢复；高能量饮食可防止负氮平衡发生。
2.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动受损关节及周围软组织、主动范围训练以及渐进性力量练习等方法，在医生指导下制定个性化计划并严格执行。此措施旨在改善患处血液循环、预防深静脉血栓形成，并增强肌力与耐力；同时也有助于维持关节灵活性及稳定性。
3.物理疗法
物理治疗通常由专业人员指导患者进行针对性运动，如渐进抗阻训练、平衡训练等，以促进肌肉功能恢复。物理治疗能够提高肌肉活性、改善血液循环，并且对于儿童而言安全性较高；但须注意避免过度劳累以防加重损伤风险。
4.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加温酒调制均匀后外敷于受伤部位，每日一次，连续使用一周。中医认为骨折后出现肌肉萎缩主要是气血凝滞所致，而上述药材能起到舒筋活络的作用从而缓解不适现象。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节神经系统功能状态，促进血液循环，进而加速骨折愈合过程；还具有镇痛效果，对减轻因长期卧床导致的肢体麻木有一定帮助。
除上述措施外，还需定期复查评估恢复情况，避免剧烈运动以免影响骨折愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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