胳膊肌肉痛可能是由肌纤维拉伤、过度劳累、肌炎、颈椎病、类风湿关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌纤维拉伤
肌纤维拉伤导致局部组织损伤和炎症反应，从而引起疼痛。这种损伤可能导致肌肉功能障碍，影响日常生活。轻度拉伤可通过冷敷、休息和非甾体抗炎药如布洛芬来缓解；重度则需医疗干预，包括物理疗法或手术修复。
2.过度劳累
长时间进行度运动或劳动会导致乳酸等代谢废物堆积于肌肉中，进而刺激周围神经产生疼痛感。此外，持续性的超负荷工作会引起肌肉疲劳，进一步加重不适。注意休息并适当按摩放松肌肉是关键，同时可遵医嘱使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物以减轻紧张状态。
3.肌炎
肌炎是由各种原因引起的肌肉炎症性疾病，主要表现为肌肉疼痛、无力等症状。当炎症因子刺激周围神经时，就会出现胳膊肌肉疼痛的情况。患者可在医生指导下服用甲泼尼龙片、醋酸片等糖皮质激素类药物以及环磷酰胺注射液、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂进行治疗。
4.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病由于突出的椎间盘或增生的骨刺压迫臂丛神经根，导致上肢放射性麻木、疼痛、无力等症状。当病变刺激或压迫邻近的脊髓、血管及神经时，可能会导致胳膊肌肉疼痛的现象发生。对于存在明显结构改变且保守治疗无效者，建议采取颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等手术方式解除对神经的压迫。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，如果病情活动期累及肩关节、肘关节等部位，则会出现胳膊肌肉疼痛的症状。患者可以遵照医生的指导通过应用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解不适症状。
针对胳膊肌肉疼痛的情况，建议避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损。日常生活中还应注意保持良好的睡眠姿势，避免枕头过高过低，以免增加颈部负担。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医进行相关检查，例如血常规、尿常规、便常规加潜血试验、X光检查、CT扫描、MRI成像等，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.肌纤维拉伤
肌纤维拉伤导致局部组织损伤和炎症反应，从而引起疼痛。这种损伤可能导致肌肉功能障碍，影响日常生活。轻度拉伤可通过冷敷、休息和非甾体抗炎药如布洛芬来缓解；重度则需医疗干预，包括物理疗法或手术修复。
2.过度劳累
长时间进行度运动或劳动会导致乳酸等代谢废物堆积于肌肉中，进而刺激周围神经产生疼痛感。此外，持续性的超负荷工作会引起肌肉疲劳，进一步加重不适。注意休息并适当按摩放松肌肉是关键，同时可遵医嘱使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物以减轻紧张状态。
3.肌炎
肌炎是由各种原因引起的肌肉炎症性疾病，主要表现为肌肉疼痛、无力等症状。当炎症因子刺激周围神经时，就会出现胳膊肌肉疼痛的情况。患者可在医生指导下服用甲泼尼龙片、醋酸片等糖皮质激素类药物以及环磷酰胺注射液、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂进行治疗。
4.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病由于突出的椎间盘或增生的骨刺压迫臂丛神经根，导致上肢放射性麻木、疼痛、无力等症状。当病变刺激或压迫邻近的脊髓、血管及神经时，可能会导致胳膊肌肉疼痛的现象发生。对于存在明显结构改变且保守治疗无效者，建议采取颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等手术方式解除对神经的压迫。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，如果病情活动期累及肩关节、肘关节等部位，则会出现胳膊肌肉疼痛的症状。患者可以遵照医生的指导通过应用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解不适症状。
针对胳膊肌肉疼痛的情况，建议避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损。日常生活中还应注意保持良好的睡眠姿势，避免枕头过高过低，以免增加颈部负担。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医进行相关检查，例如血常规、尿常规、便常规加潜血试验、X光检查、CT扫描、MRI成像等，以便及时发现并处理潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
布洛芬混悬液
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
