急性踝关节扭伤可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等治疗方法进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性踝关节扭伤后48小时内，患者可使用冰袋对患处进行间断性冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到消肿、镇痛的作用。
2.弹性绷带包扎
当踝关节处于屈曲位时，在医生指导下用绷带从足趾向远端缠绕至小腿下部，再环绕至跟腱上方，最后返回至足背内侧固定。通过这种方式可以限制局部活动范围，防止再次受伤，有助于促进损伤组织修复。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可以在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解不适。这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感。
4.止痛药物
若患者出现剧烈疼痛，可在医生建议下服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等止痛药物。上述药物属于非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛以及抗风湿的功效，对于缓解急性期的疼痛有一定的效果。
5.关节保护
在急性期过后，应减少负重行走，必要时可借助拐杖辅助行走。这样做的目的是为了给受损的软组织提供一个良好的恢复环境，避免二次伤害。
在处理急性踝关节扭伤的过程中，应避免擅自按摩患处，以免加重损伤。同时还要注意休息，避免过早下地活动，以免影响病情恢复。
1.冷敷
在发生急性踝关节扭伤后48小时内，患者可使用冰袋对患处进行间断性冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到消肿、镇痛的作用。
2.弹性绷带包扎
当踝关节处于屈曲位时，在医生指导下用绷带从足趾向远端缠绕至小腿下部，再环绕至跟腱上方，最后返回至足背内侧固定。通过这种方式可以限制局部活动范围，防止再次受伤，有助于促进损伤组织修复。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可以在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解不适。这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感。
4.止痛药物
若患者出现剧烈疼痛，可在医生建议下服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等止痛药物。上述药物属于非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛以及抗风湿的功效，对于缓解急性期的疼痛有一定的效果。
5.关节保护
在急性期过后，应减少负重行走，必要时可借助拐杖辅助行走。这样做的目的是为了给受损的软组织提供一个良好的恢复环境，避免二次伤害。
在处理急性踝关节扭伤的过程中，应避免擅自按摩患处，以免加重损伤。同时还要注意休息，避免过早下地活动，以免影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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