清宫正骨治疗急性踝关节扭伤的手法包括冷敷、弹性绷带包扎、抗炎镇痛药物、关节制动等措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿形成，缓解疼痛。适用于急性期，即受伤后48小时内。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎能够提供适度的压力支持受损区域，并限制活动以促进愈合。对于轻度至中度急性踝关节扭伤患者是一种常见的保守治疗方法。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物通过抑制炎症反应和减轻疼痛来缓解症状。在医生指导下使用非处方药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等适合广泛人群。
4.关节制动
关节制动旨在限制患处运动，防止进一步损伤，有利于软组织修复。主要针对急性期严重扭伤或伴有骨折等情况时使用。
在处理急性踝关节扭伤时，应避免擅自调整手法或改变药物剂量。若发现有韧带撕裂或其他并发症征兆，则需及时就医以免延误病情。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿形成，缓解疼痛。适用于急性期，即受伤后48小时内。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎能够提供适度的压力支持受损区域，并限制活动以促进愈合。对于轻度至中度急性踝关节扭伤患者是一种常见的保守治疗方法。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物通过抑制炎症反应和减轻疼痛来缓解症状。在医生指导下使用非处方药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等适合广泛人群。
4.关节制动
关节制动旨在限制患处运动，防止进一步损伤，有利于软组织修复。主要针对急性期严重扭伤或伴有骨折等情况时使用。
在处理急性踝关节扭伤时，应避免擅自调整手法或改变药物剂量。若发现有韧带撕裂或其他并发症征兆，则需及时就医以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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